Descrição do serviço

Aulas particulares de Yoga são desenvolvidas de forma personalizada, respeitando as necessidades, objetivos e possibilidades de cada aluno. Seja para iniciantes que desejam começar com segurança, praticantes que buscam aprofundamento, ou pessoas com condições específicas (como dores, ansiedade, gestação ou rotina intensa), a prática é adaptada para atender o momento individual. As aulas podem incluir posturas (ásanas), respiração (pranayama), meditação, mantras e relaxamento, sempre com atenção plena e presença. É um espaço seguro, acolhedor e focado em promover equilíbrio, bem-estar e autoconhecimento — no seu ritmo, no seu tempo.