SOBRE
Sou nutricionista e bacharel em Saúde formada pela UFBA, com uma trajetória voltada para o cuidado integral do corpo e da mente. No Yoga, encontrei um caminho de reconexão profunda — e hoje compartilho essa vivência em aulas de Hatha Yoga e Ashtanga Yoga.
Sou formada como professora de Yoga pelo Instituto Baiana e estou concluindo um aprofundamento com Mário Reinert, um dos professores de Ashtanga Yoga mais experientes do Brasil. Ao longo dos anos, venho estudando com grandes nomes do Yoga no Brasil e no mundo, e sigo aprendendo com mestres que me inspiram na prática e no viver.
Ofereço aulas presenciais em Salvador e também online, com práticas que integram posturas (asanas), respiração (pranayamas), mantras e relaxamento (shavasana). A construção da prática é gradual e respeitosa, com atenção ao tempo e à escuta de cada pessoa.
Mais do que movimento, o Yoga é um convite a habitar o corpo com consciência e viver com mais clareza, força e leveza.
